?

Log in

[sticky post] Верхний пост.

Здравствуйте всем!)
Меня зовут Алиса, этот журнал создан как копилка полезных и интересных статей, в основном на тему воспитания, детской психологии и детского творчества. Я мама двойняшек)
Если я добавила вас в друзья, значит мне близко и интересно то, о чем вы пишете.
Вкратце о правилах моего журнала:
Оригинал взят у miumau в Хочу максимальную мотивацию и тыщу-миллион-до-неба-сил!


У меня тут в последние месяцы засилие почти одинаковых писем, все хотят обсудить в рубрике "вопрос-ответ" тему: как, как заставить свое тело фигачить больше, лучше, эффективнее, и что бы с собой такое сделать, чтобы этого всего хотеть? Хочу использовать 100% способностей своего мозга! Хочу иметь доступ к 100% своих сил! Хочу просыпаться с утра на 100% мотивированным, чтобы все-все дела делать на 120% и еще с верхом, и соответственно пожинать 100% результата, похвал, восхищения, поддержки, уважения и отдачи.

Хочу, хочу, хочу. При этом люди начинают письма с "могу" и успеваю": у кого-то дети, семья, работа, час езды до этой работы, больной родитель, какая-то проблема, кошки-собаки, огород. И они немало из этого успевают. Живут, работают, воспитывают, поддерживают. Но потом начинается: "Очень хочется больше!" и "этого всего мало". Надо еще. Зачем?

Да, зачем?Collapse )

Оригинал взят у ibigdan в Всё, что нужно знать о хюгге — искусстве быть счастливым


Хюгге — смешное датское слово, которое означает способность ценить обычные удовольствия жизни и наслаждаться моментом. В этой статье рассказывается, почему оно стало таким популярным и как впустить хюгге в свою жизнь.

Что означает слово «хюгге»?

Впервые слово hygge появилось в письменном датском языке в начале XIX века. А происходит оно от норвежского «благополучие, благосостояние». Это понятие, означающее особую атмосферу и ощущения, связанные со счастьем. Подробно о нём написал в своей книге «Hygge. Секрет датского счастья» основатель и руководитель датского Института исследования счастья Майк Викинг (Meik Wiking).

В датском языке слово «хюгге» может быть как глаголом, так и прилагательным (hyggelig(t) — обладающий свойствами хюгге). Датчане говорят: «Как hyggeligt будет собраться вместе», «Какая hyggelig вечеринка!», «Было так hyggeligt тебя встретить!», «Хочу провести с тобой время hyggelig».

Также хюгге можно добавить практически к любому датскому слову. Например, вечер пятницы — время для familiehygge, а уютные шерстяные носки — hyggesokker. Таким образом, хюгге — это слово, которое, по определению Майка Викинга, «не пишется, а чувствуется».

читать дальшеCollapse )

Про «нельзя»

Оригинал взят у alopex_sapiens в Про «нельзя»
Мамы малышей, расскажите, пожалуйста, сколько у вас было/есть «нельзя» в возрасте около года?
Задумалась над этой темой после того, как две недели гостили бабушки.
У меня очень мало «нельзя», и все они связаны в основном с безопасностью и границами других людей/живыъъ сузесьв. Нельзя брать острые и хрупкие предметы (проговариваю что-то вроде «нельзя, это острое, порежешься» и отбираю); делать больно собаке (учу гладить, если не помогает - резко запрещаю и уношу от собаки), кусаться, драться, дергать за волосы (ссаживаю с рук и «обижаюсь»). Почему-то почти нет запретов, связанных с общей культурой и гигиеной, только, пожалуй, один - не кидать еду на пол демонстративно и не есть уже упавшее.
У бабушек иной подход - они больше как бы взывают к сознательности и нормам. Нельзя тянуть в рот и облизывать несъедобные предметы (бумагу, крышки, кастрюльки), потому что это «глупо», трогать предметы вроде половой тряпки или собачьей миски, разрешать собаке облизывать лицо, ныть ы-ы-ы и так далее. Я как-то относилась к таким вещам по типу «фигня, перерастет» и просто физически ограничивала действие, если мне что-то совсем не нравилось (швабру в рот:)). А бабушки многократно проговаривают эти запреты и рассчитывают на усвоение их ребенком (ну сколько раз я говорила тебе, что это нельзя!).

Вот мне подумалось, может быть, это более уважительный к ребенку подход, когда ему предлагают усвоить нормы более взрослого/осознанного поведения, и если в моменте он не работает, то в будущем даст плоды? В принципе, мы с мужем были очень правильными детьми и выросли в ответственных взрослых. Но оочень тревожных и неуверенных в себе, чего тоже не хотелось бы для дочки) А как вы подходите к запретам?

Оригинал взят у slavikap в Как мыть посуду: 8 распространенных ошибок
Оригинал взят у grim_mira в Как мыть посуду: 8 распространенных ошибок

Казалось бы, чего проще: намыливай и споласкивай! Но оказывается, во время этого процесса легко разнести болезнетворные микробы и повредить любимую кухонную утварь. Так как же надо мыть посуду?
как мыть посуду

Представь себе: согласно исследованию Национального научного фонда США, даже у самых фанатичных поборников чистоты кухня во всех смыслах грязнее, чем туалет! И столетняя губка для мытья посуды, ставшая рассадником микробов, - это лишь верхушка айсберга. Мы составили список из 8 частых ошибок, которые совершаются при мытье посуды. Будешь знать, как делать не стоит, - сможешь наконец избавиться от микробов плюс сэкономить воду и моющие средства.

Read more...Collapse )


Оригинал взят у ibigdan в Парадокс Абилина или "Как эгоизм может сделать мир лучше"
Абили́н – это городишко в штате Техас, давший имя данному феномену, описанному как реальная история, приключившаяся там с психологом Джерри Харви:
- однажды, жарким летним вечером его семья скучала в теньке, на крылечке...
- как вдруг тесть предложил: "А не съездить ли нам пообедать в Абилин?"
- хотя Абилин был давольно далеко, каждый из присутствующих вдруг согласился туда ехать
- они долго пылили по жаре до Абилина, потом обратно.
- машина была без кондиционера, поэтому они перенесли 4 часа сплошных мучений.
- лишь после поездки кто-то сказал: "Зря мы туда поехали!"
- и тогда все заявили, что и они были против этой поездки, но согласились ехать
- только потому, что думали, что другие её хотят.

Харви писал:
- «Мы, 4 достаточно разумных человека, по доброй воле только что
- проехали 170 километров по унылой пустыне с температурой, как в печи, и в густом облаке пыли,
- чтобы поесть невкусной пищи в Абилинской забегаловке,
- хотя на самом деле никто не хотел ехать».

Т.e. люди добровольно согласились сделать себе хуже
- полагая, что другим от этого будет лучше.
- и это не случайность, а закон человеческого группового поведения
- который называется:
читать дальшеCollapse )
Оригинал взят у fi_li_da в Про сад и болезни. Мнение очевидца.
Ну не выкорчевывается из многих посеянная неизвестно кем мысль, что дескать, надо ребенка покеросинить в саду, чтобы он там наболелся, "познакомился с бактериями" получше, чтобы потом к школе наработал "чудо-имунитет".

Мамы, дорогие, это МИФ. при чем очень опасный и вредоносный. Не верите - сходите на прием к любому детскому имунологу, педиатру или лору. Вам на 200% все врачи скажут, что для формирования хорошего имунитета ребенку нужны:

- свежий воздух и ежедневные активные прогулки (не сидение в песочнице с лопаточкой, а на беговельчике часа 2-3 по парку)
- регулярный спорт
- минимальный контакт с болеющими
- умеренное закаливание
- здоровое питание

Только эти составляющие помогают ребенку действительно подойти к школе крепким и здоровым. И только это поможет ему в школе всякие вирусы переносить легко и стойко, без постоянны бронхитов-отитов-хрен-знамо-чего-еще.

Ничего из перечисленного садик не дает, как вы понимаете. Напротив, я бы даже сказала. Если это не супер-пупер частный садик конечно.

Поэтому, мамы, если вы отдаете ребенка в сад только и исключительно из соображений "чтобы наболелся перед школой" - НЕ НАДО. Не мучайте себя и ребенка. Дайте ему отрастить имунитет в естественных и здоровых условиях, а не в ситуации "естественного отбора". Если сад не жизненная необходимость, лучше обеспечьте вашего дошкольника хорошей спортивной секцией, частыми прогулками и поездками за город.

У меня все. Спасибо)

Папины дочки

Оригинал взят у jurashz в Папины дочки
Саймон Хопер и его дочки весьма популярны в интернете. Вот их фотки, которые просматривают 190 000 фоловоеров в инстаграме

Father Of 4 Goes Viral Thanks To His Awesome Instagram Pics (22 pics)
Father Of 4 Goes Viral Thanks To His Awesome Instagram Pics (22 pics)
Father Of 4 Goes Viral Thanks To His Awesome Instagram Pics (22 pics)


Read more...Collapse )

Оригинал взят у f3 в Как перестать кричать на детей. Мануал
От автора мануала "Как правильно критиковать". Очередное давно нужное чтение (по ссылке остальные мануалы), в этот раз про отношения с детьми. Лонгрид, то есть многабуков.

Многие родители прекрасно понимают, что кричать на детей не надо, и ругают себя за крик – но в силу разных причин перестать не могут. Родителей жалко, детей жалко. Я сделала очень подробную инструкцию, которая научит вас, что делать, если вы действительно хотите перестать. В инструкции не будет указаний, как запугать и вымуштровать детей так, чтобы кричать на них уже не требовалось. Также не будет магических пассов «просто поймите, что…». А главное – не будет трагического перечисления последствий крика. Это всё равно не работает, лишь перегружает родителей чувством вины - но почему-то каждая статья начинается именно с этого.

В этом мануале - только конкретные шаги, схемы и самопомощь, только хардкор.

Перед тем, как начать читать, очень внимательно отнеситесь к двум пунктам:

krich18

Я знаю, вы тонете в океане вины и стыда каждый раз, когда снова не удалось сдержаться, и ещё между этими разами, и вообще почти всё время. Вы считаете себя плохим, несдержанным, истеричным родителем и с ужасом думаете о том, сколько лет ваш ребенок будет ходить к психотерапевту, когда вырастет.

Так вот.
Read more...Collapse )



Оригинал взят у olga_krav4enko в 12 принципов воспитания детей
Мне кажется, что нет родителей, считающих, что их система воспитания детей - совершенство. Всегда анализруешь, раздумываешь, что и как можно поменять, где поступил неправильно, а что стоит повторить.

В помощь думающим родителям - 12 принципов воспитания детей от известного психолога Алана Кадзина из его книги "Трудный ребенок". Поскольку книгу все равно прочитают не все, приведу эти принципы здесь. Мне они показались стоящими внимания.



12 принципов воспитания детейCollapse )

Tags: